心理学家将心理健康的标准描述为以下几点:


①感觉、知觉良好。判定事物不发生错觉。

②记忆良好。能够轻松地记住一读而过的七位数字电话号码。

③逻辑思维健全。考虑问题和回答问题时,条理清楚明确。

④想象力丰富。善于联想和类比,但不是胡思乱想。

⑤情感反应适度。碰到突发事件时处理恰当,情绪稳定。

⑥意志坚强。办事有始有终,不轻举妄动,不压抑伤悲,并能经得起悲痛和欢乐。

⑦态度和蔼,情绪乐观,能自得其乐,能自我消除怒气,注重自我修养。

⑧人际关系良好。乐意助人,也受他人欢迎。

⑨学习爱好和能力基本保持不衰。关心各方面的信息,善于学习新知识、新技能。

⑩保持某种业余爱好,保持有所追求、有所向往的生活方式。

⑪与大多数人的心理基本一致。遵守公德和伦理观念。

⑫保持正常的行为。生活自理能力强,能有效地适应社会环境的变化。


老人标准

①充分的安全感。

②充分地了解自己。

③生活目标切合实际。

④与外界环境保持接触。

⑤保持个性的完整与和谐。

⑥具有一定的学习能力。

⑦保持良好的人际关系。

⑧能适度地表达与控制自己的情绪。

⑨有限度地发挥自己的才能与兴趣爱好。

⑩在不违背社会道德规范的情况下,个人的基本需要应得到一定程度的满足。


关键词: 什么是心理健康?           

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