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产品介绍

为学校提供本土的心理辅导服务

2017-03-23 

为学校提供本土的心理辅导服务主要技术

心理健康辅导是根据心理学、社会学等原理,使用多种心理咨询技能帮助来访者调整心理健康水平的一个综合性的过程,现就发挥我校心理健康辅导室功能的主要心理咨询技能做如下介绍:

1、心理测量

根据心理健康辅导的实际需要,使用心理测评软件、心理与心脏健康管理系统(快乐芯)对来访者里的适用人群进行一定程度的心理测量,为下一步的心理健康辅导提供科学性的数据和评估。

2、心理训练

使用生物反馈技术的心理与心脏健康管理系统(快乐芯),提供音乐放松、冥想放松、肌肉放松等多款放松模式,帮助学生快速进入深度放松状态,语音引导放松训练助其更高效减压。训练方案可以进行进阶程度的调整,实现从入门到专家的目标性训练,且对注意力、抗干扰能力、自主调节能力等更具针对性,使学生的抗压能力、情绪管理能力、自主调节能力更强。通过心理训练让学生回归快乐的生活方式。

3、情绪宣泄

当学生受了委屈或欺侮等事件后,可能会产生一定程度的负面情绪,有负面情绪的学生可到情绪宣泄室,由心理咨询师陪伴并给予正向引导,用力捶打宣泄人、摔跤人等物件,待捶打到疲乏时,会觉得心里轻松了许多。也可以把毛茸茸的玩具熊、布娃娃等举过头顶,然后用力摔到地上、墙上,这样做也挺出气的。这样做既让自己出了气又不会造成什么严重后果。

4、心理沙盘治疗

沙盘疗法(Sandspiel,sand play technique),是以荣格的分析心理学为理论基础,由瑞士自身分析心理学家Dora Kalff于1956年创始的一种心理治疗方法和体系,被称为“通往心灵的途径”,是分析来访者内心“原型”的工具之一。沙盘疗法让来访者在一个自由、安全、受保护的环境下,给予来访者更多的是非言语性的、象征层面的支持,更易深入来访者的无意识,能够洞察当事人的心理轨迹,释放内在情绪,使当事人的深层次人格得以表现。通过心理咨询师的陪伴和引导,让来访者了解自我、改变自我、提升自我,实现咨询目标,达到治疗效果。同时,也可以让咨询师本身的压力得以释放。

5、绘画治疗

绘画治疗是心理健康疏导和治疗的方法之一,绘画者在绘画的创作过程中,通过绘画工具,将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来,同时,在绘画的过程中,绘画者在心灵上、情感上、思想上,将获得负能量的释放、解压、宣泄情绪、调整情绪和心态、修复心灵上的创伤、填补内心世界的空白,获得满足感、成就感、自信心,从而达到诊断与治疗的良好效果。

6、音乐治疗

音乐治疗就是运用一切音乐活动的各种形式,包括听、唱、演奏、律动等各种手段对人进行刺激与催眠并有声音激发身体反应,使人达到健康目的。

7、心理咨询

心理咨询是心理咨询师运用心理学的方法,协助求助者解决心理问题的过程。

 张峻诚老师  高职学院心理健康教师,昆明本土心理咨询有限公司总经理

       32年教龄,从事心理咨询15年,承接中学生发展心理咨询、职业生涯规划咨询、家庭教育咨询、婚姻情感咨询、职场心理咨询、创业心理咨询等发展性心理咨询。


联系人:

周老师电话及微信:13708442911

联系地址:

昆明市五华区青云街40号203室



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            联系电话:0871-65238193,13708442911,地址:昆明市五华区青云街40号203室

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