365喝水提醒是款幫助用戶(hù)養(yǎng)成每日喝水習(xí)慣的小工具，支持設(shè)置定時(shí)提醒、喝水打卡、每日記錄等功能，還能通過(guò)可愛(ài)的鯨魚(yú)小組件緩解焦慮情緒。適合長(zhǎng)期坐班、學(xué)習(xí)忙碌或皮膚狀態(tài)不佳的人群使用，讓喝水變得輕松有趣，每天都能為身體注入一點(diǎn)小小的自律能量。

365喝水提醒簡(jiǎn)介

應(yīng)用的主打功能是日常習(xí)慣打卡。你可以設(shè)置在每天固定的時(shí)間段提醒你喝水，每次喝完水后，點(diǎn)擊應(yīng)用進(jìn)行打卡，讓你快速養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣。

365喝水提醒亮點(diǎn)

1. 一款能夠讓大家不會(huì)忘記喝水的應(yīng)用，能夠定時(shí)提醒喝水。

2. 支持設(shè)定每天的飲水目標(biāo)，讓大家更好的補(bǔ)充人體所需水分。

3. 涵蓋不同的喝水統(tǒng)計(jì)功能，還可以幫你養(yǎng)成一些健康的習(xí)慣。

365喝水提醒優(yōu)勢(shì)

1. 設(shè)置自定義飲水計(jì)劃和提醒頻率，讓你輕松達(dá)成目標(biāo)。

2. 多種語(yǔ)言和計(jì)量單位，方便使用者來(lái)自不同國(guó)家和地區(qū)。

3. 分析氣溫、鍛煉量等因素，實(shí)時(shí)調(diào)整飲水提醒。

軟件功能

1. 上傳自己的體重、身高、年齡等健康數(shù)據(jù)，提供更個(gè)性化的飲水建議。

2. 更換主題色、背景圖片等個(gè)性化設(shè)置，滿(mǎn)足用戶(hù)不同審美需求。

3. 詳細(xì)的飲水?dāng)?shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和報(bào)告分析，幫助用戶(hù)追蹤和評(píng)估自己的飲水情況。

適用族群

1. 工作久坐的上班族，用它定時(shí)補(bǔ)水順便起身動(dòng)一動(dòng)。

2. 熬夜族和膚況不佳者，適合用來(lái)養(yǎng)成基礎(chǔ)自律習(xí)慣。

3. 經(jīng)常忘記喝水的學(xué)生黨，有了提醒后效率明顯提高。

4. 喜歡可愛(ài)風(fēng)格又注重生活儀式感的用戶(hù)，鯨魚(yú)很加分。

5. 需要情緒緩沖出口的朋友，打開(kāi)小組件看看鯨魚(yú)也能放松。

使用指南

1. 進(jìn)入 App 首頁(yè)后，點(diǎn)擊底部導(dǎo)航欄中的「目標(biāo)」，然后點(diǎn)擊左上角的「新增」按鈕，準(zhǔn)備添加新目標(biāo)。

2. 在設(shè)置頁(yè)面中輸入目標(biāo)名稱(chēng)，選擇圖標(biāo)與背景色，并設(shè)置打卡時(shí)間與日期范圍，最后點(diǎn)擊「開(kāi)始打卡」。

3. 返回首頁(yè)后就能看到新增的目標(biāo)已出現(xiàn)在當(dāng)日卡片上，點(diǎn)擊圖標(biāo)可查看目標(biāo)詳情與進(jìn)度。

4. 切換至底部「日記」欄，點(diǎn)擊頁(yè)面中央的「開(kāi)始寫(xiě)日記吧！」按鈕，即可進(jìn)入記錄頁(yè)面。

5. 輸入標(biāo)題與內(nèi)容后點(diǎn)擊右上角「完成」保存日記，還能搭配鯨魚(yú)裝飾貼紙讓頁(yè)面更可愛(ài)。

更新日志

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