輕輕斷食app是非常好用的一款能夠幫助用戶們在這里更加健康的進行斷食減肥的手機軟件，在這里用戶們能夠找到非常多的健康斷食減肥教程進行學習，幫助想要減肥的用戶們更加健康的進行斷食減肥，超級的好用。
這是根據風靡全球的間歇性斷食法而打造出的一款簡單、實用的健康減肥app。
還在戒糖戒碳？身體在被損耗！加入輕斷食，和我們一起重塑健康飲食習慣。
-個性化斷食計劃：涵蓋當今火爆全球的14種熱門輕斷食方案，如：16/8、14/10、18/6、20/4；
-全方位斷食指導：在斷食過程中，我們將全程指引輔導，并提供記錄追蹤功能。何時開始、何時結束，讓您每一次的禁食數據都做到一目了然；
-身體狀態追蹤：隨著禁食時間，APP會提示您身體狀況各階段將產生的變化，如：血糖水平、糖原儲備、生酮狀態，代謝情況等。
專門為有減肥需求的用戶打造的一個平臺，安全可靠。
每天都有相關的健康飲食為大家提供，還能自定義計劃。
軟件中的各種食譜都是非常的健康的哦，都是適合減肥的用戶學習的呢。
隨時可以提醒大家，無需節食，也不用擔心副作用。
讓健康生活簡單、高效，小柚便是您的專屬減脂教練。
1、輕斷食，也叫間歇性斷食，是科學規劃你的個人飲食時間，什么時間段內吃東西，什么時間段內禁食，制訂一套完整有序的進食計劃。
2、它不必限制你的食物選擇范圍，在規定的進食時間內想吃什么就吃什么，輕松減肥。在非飲食期內通過喝水提醒補充大量的水分，促進身體新陳代謝，燃燒脂肪卡路里，達到體質變好、健康變瘦的目的。
3、輕斷食辟谷可以幫助您養成健康習慣，同時使你更健康、更有活力！ 無需節食，而且不會反彈。改變，從這里開始。快來加入，一起成為更好的自己吧！
- 產品UI及設計優化；
- 修復已知問題，提升產品使體驗；
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