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蝸牛睡眠最新版本

v6.13.8 安卓官方版

軟件大小：203.81MB
軟件類別：安卓應(yīng)用 / 醫(yī)療健康
軟件語(yǔ)言：簡(jiǎn)體中文
推薦等級(jí)：
授權(quán)方式：免費(fèi)軟件
更新時(shí)間：2025-08-15 10:06
運(yùn)行平臺(tái)：Android, 蘋果iOS
備案號(hào)：京ICP備16010563號(hào)-6A
相關(guān)鏈接：http://www.seblong.com/
軟件廠商：賽博龍科技（北京）有限公司

頂好評(píng):50%

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軟件介紹

軟件標(biāo)簽: 蝸牛睡眠睡眠app

蝸牛睡眠是款紀(jì)錄檢測(cè)用戶睡眠質(zhì)量的軟件，當(dāng)用戶深夜睡著后，它會(huì)智能監(jiān)測(cè)你的心率、呼吸和翻身等細(xì)節(jié)，精準(zhǔn)記錄整晚的睡眠狀態(tài)。最有趣的是，它還能抓住你半夜的夢(mèng)話，讓你早晨一聽笑出聲！，有興趣的朋友快來(lái)旋風(fēng)軟件園下載體驗(yàn)吧！

軟件介紹

蝸牛睡眠app是一款貼心的睡眠健康伴侶應(yīng)用，幫助培養(yǎng)良好睡眠習(xí)慣，并在無(wú)須穿戴設(shè)備的情況下感知并記錄睡眠過(guò)程，為你呈現(xiàn)可視化睡眠報(bào)告，讓你更了解自己的睡眠狀態(tài)。不僅能捕捉睡眠中的夢(mèng)話和呼嚕，還能帶來(lái)夜晚的趣味記錄，讓你在白天之外也能探索夜間的樂(lè)趣，全面掌握睡眠習(xí)慣與細(xì)節(jié)。內(nèi)置智能鬧鐘功能，在清晨淺睡時(shí)用柔美輕松的原創(chuàng)鈴聲喚醒，讓起床不再痛苦，迎接充滿活力的新一天。

軟件特色

1、睡眠音樂(lè)由頂級(jí)音樂(lè)團(tuán)隊(duì)制作，睡眠科學(xué)家與頂級(jí)音樂(lè)家緊密合作，經(jīng)專業(yè)睡眠實(shí)驗(yàn)室驗(yàn)證，為你帶來(lái)全新的睡眠體驗(yàn)。

2、精細(xì)算法記錄整晚睡眠情況，睡眠識(shí)別算法多次實(shí)驗(yàn)室測(cè)試，并與專業(yè)心電、腦電監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)對(duì)比，更深入了解你的睡眠。

3、不僅呈現(xiàn)睡眠質(zhì)量，還能識(shí)別夢(mèng)話與呼嚕，通過(guò)數(shù)據(jù)展示深睡、淺睡等狀態(tài)，讓你全面掌握睡眠狀況。

軟件特點(diǎn)

1、睡眠檢測(cè)：可視化的睡眠報(bào)告，幫助您快速了解睡眠質(zhì)量。手機(jī)自動(dòng)檢測(cè) 記錄個(gè)人睡眠。

2、原創(chuàng)催眠曲：結(jié)合睡眠科學(xué)，原創(chuàng)助眠音樂(lè)，讓您甜美入夢(mèng)。智能入睡識(shí)別幫您自動(dòng)停止音樂(lè)。

3、淺睡喚醒：告別鬧鐘驚醒，智能淺睡喚醒，起床更清醒。淺睡喚醒輕松自然避免深睡鬧鈴驚擾。

4、夢(mèng)話與呼嚕記錄：記錄夢(mèng)話與呼嚕，發(fā)現(xiàn)未知的自己，分享不同的樂(lè)趣。記錄夢(mèng)話朋友分享錄制呼嚕關(guān)注睡眠。

適用場(chǎng)景

1、運(yùn)動(dòng)、健身、跑步過(guò)后的夜晚睡眠。

2、對(duì)自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

3、夜晚睡覺(jué)時(shí)的行為了解，比如夢(mèng)話、呼嚕鼾聲等。

4、失眠困擾，需要催眠曲輔助睡眠的人群。

5、需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。

6、壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對(duì)睡眠質(zhì)量健康的影響。

7、解睡眠效率及質(zhì)量，包含深度睡眠、淺睡眠以及入睡時(shí)長(zhǎng)。

使用指南

1、在睡眠報(bào)告頁(yè)面中，可以查看睡眠得分、睡眠效率及睡眠階段圖表，同時(shí)還能收到如打鼾風(fēng)險(xiǎn)等異常預(yù)警信息，可點(diǎn)選"鼾癥咨詢"了解和改善睡眠狀況。

2、在鼾聲分析頁(yè)面，可查看打鼾時(shí)長(zhǎng)、頻次、最大分貝、平均分貝等詳細(xì)數(shù)據(jù)，并通過(guò)餅圖分析不同強(qiáng)度的打鼾占比及嚴(yán)重程度分類。

3、在夢(mèng)話頁(yè)面，可點(diǎn)選下方按鈕分享自己的的夢(mèng)話錄音，也可以收聽、瀏覽其他用戶有趣的夢(mèng)話內(nèi)容，通過(guò)點(diǎn)贊、評(píng)論等方式進(jìn)行互動(dòng)交流。

4、在睡前頁(yè)面可以參與自律挑戰(zhàn)、心理測(cè)試，還能使用助眠曲功能播放放松音樂(lè)，幫助緩解壓力、平穩(wěn)情緒，營(yíng)造適合入眠的氛圍，。

更新日志

v6.13.8

1、AI睡眠助理小蝸全新上線！可以幫您睡眠質(zhì)量評(píng)估、睡眠風(fēng)險(xiǎn)（打呼嚕、呼吸暫停、入睡困難、多夢(mèng)易醒等）預(yù)警和改善方案定制、睡眠問(wèn)題互動(dòng)問(wèn)答等。

2、修復(fù)線上問(wèn)題，提升用戶體驗(yàn)。

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睡眠軟件
助眠app

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